Smoothie cu banane si capsuni

Clasic dar delicios. Irina a sorbit un pahar dintr-o inghititura si a mai si cerut.

Ingrediente:

• 500g capsuni
• 2 banane
• 4 portocale
• 1cm ghimbir
• 10 frunze de menta

Mod de preparare:

1. Storc portocalele de suc.
2. Torn sucul de portocale intr-un blender si adaug restul de ingrediente.
3. Mixez 2-3 minute pana cand toate fructele sunt maruntite bine.